Coronaregels per 3 maart

Dit zijn de nieuwe regels en wat mag per 3 maart 2021:

  • Mondkapje is binnen verplicht, zowel in de sociëteit als in de loods. Neem plastic zakje hiervoor mee in de boot;
  • Kom in roeikleding en jas en ga in roeikleding en jas;
  • Heeft iemand bij jou thuis klachten, of als jij je niet lekker voelt, hoest, niest, verkouden bent of verhoging hebt, of als  je in afwachting bent van de uitslag van een coronatest, ga weer terug naar huis;
  • Als je positief getest bent, meld dit bij de voorzitter;
  • Maak handels van riemen of ergometer na afloop schoon;
  • Houd je aan de covid19-regels;
  • Houd 1,5 meter afstand;
  • Hoest en nies in je elleboog;
  • Was je handen vóór en na het roeien;
  • Volg de route van de pijlen;
  • Maximaal 4 boten per kwartier afschrijven;
  • Tot en met 26 jaar mag in alle boottypen geroeid worden waar je permissie voor hebt;
  • 27+ familieleden mogen in 2x, 2- of singlewherry roeien;
  • Skiff, alleen met dispensatieverklaring, C1 alleen met scull 2 of scull 3;
  • Voor 27+ geldt: alléén in ongestuurde 3x, namelijk Luts, Dokkumer Ee, NN E3x en Spaarvarken, en alléén met scull 2 of 3 en minimaal Sturen 1. Voor Scull 1 geldt: alléén met iemand met scull 2 of 3 op boeg of in instructieverband;
  • Krachttrainen mag alléén buiten met 1,5 meter afstand. Per groepjes van 2. Groepjes onderling verder uit elkaar
  • Ergometeren mag alleen buiten met de hieronder genoemde ergometers. Minimaal 1,5 meter uit elkaar met max. groepjes van 2 bij elkaar, dus niet 4 naast elkaar);
  • Uitsluitend de volgende ergometers kunnen worden gebruikt voor dit doel. Dit zijn Concept2 ergometers, te herkennen aan de grijze kleur, namelijk: Nummers: 3, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 12, JK;  De ergometers kunnen in Myfleet op nummer besproken worden;
  • Alleen bij regen mag binnen geërgometerd worden met ALLE loodsdeuren open;
  • Wanneer de ergometers niet besproken zijn door 27+ mag ook onder 27 jaar gebruik maken van deze ergometers, echter 27+ heeft voorrang;
  • Maak de ergometers na gebruik schoon, en zet ze zorgvuldig terug op de juiste plaats, voorzichtig verplaatsen;
  • Zet geen harde muziek op buiten;
  • Bar en kleedkamers blijven gesloten;
  • Sociëteit is GEEN kleedkamer!

Watertemperatuur:
Zodra de watertemperatuur boven de 8 graden is, zetten we dit op de site, dan mag er weer geskifft worden.

Doe vooral mee aan de online indoor, zie link in nieuwsbrief 14 januari

Veel  plezier, groeten, het bestuur

Posted in Nieuws

Ga snel naar

Nieuwsarchief

Top