Coronaregels per 20-12-2020

  • Kom in roeikleding en jas en ga in roeikleding en jas;
  • Heeft iemand bij jou thuis klachten, of als jij je niet lekker voelt, hoest, niest, verkouden bent of verhoging hebt, of als  je in afwachting bent van de uitslag van een coronatest; ga weer terug naar huis!
  • Hoest en nies in je elleboog;
  • Was je handen vóór en na het roeien;
  • Volg de route van de pijlen;
  • Maximal 4 boten per kwartier afschrijven;
  • Skiff, alleen met dispensatieverklaring, C1 alleen met scull 2 of scull 3;
  • Ongestuurde 3x; Luts, Dokkumer EE, NN E3x en Spaarvarken, alléén met scull 2 of 3 en minimaal sturen 1;
  • Ergometeren mag alleen buiten met de hieronder genoemde ergometers. Minimaal 1,5 meter uit elkaar met max. groepjes van 2 bij elkaar (dus niet 4 naast elkaar!);
  • Krachttrainen mag alléén buiten en alleen door onder 18 jaar bij droog weer;
  • Uitsluitend de volgende ergometers kunnen worden gebruikt voor dit doel. Dit zijn Concept2-ergometers, te herkennen aan de grijze kleur: Nummers: 3, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 12, JK;
  • De ergometers kunnen in Myfleet op nummer besproken worden;
  • Wanneer de ergometers niet besproken zijn door 18+ mag ook onder 18 gebruik maken van deze ergometers, echter 18+ heeft voorrang;
  • Maak de ergometers na gebruik schoon, en zet ze zorgvuldig terug op de juiste plaats, voorzichtig verplaatsen;
  • Zet geen harde muziek op buiten;
  • Meld als je positief getest bent bij de voorzitter;
  • Maak handels van riemen of  ergometer na afloop schoon;
  • Houd je aan de covid19-regels;
  • Houd 1,5 meter afstand;
  • Bar en kleedkamers blijven gesloten;
  • Sociëteit is GEEN kleedkamer!

Doe vooral mee aan de online indoor, zie link in nieuwsbrief 18 December

Veel plezier, groeten het bestuur

Posted in Nieuws

Ga snel naar

Nieuwsarchief

Top