Aanvulling protocol van 19 December

  • Roeien in C1 is toegestaan voor mensen met scull 2 of 3. Let op je mag niet alleen weg en gebruik je gezond verstand. Stel jezelf de vraag of je vaardig genoeg bent om in de winter in een C1 te roeien.
  • Sociëteit is GEEN kleedkamer. Kom in roeikleren en jas en ga in roeikleren en jas weer weg

Buiten ergometeren

Om de bittere pil van de nieuwe lockdown enigszins te verzachten, heeft het bestuur gezocht naar mogelijkheden voor de 18 plus groep. In overleg met de onderhoudscommissie en de technische commissie zijn we tot het volgende besluit gekomen:

Vanaf zaterdag 12 december kunnen een aantal ergometers  buiten worden gebruikt onder de volgende voorwaarden:

  • Alleen de genoemde ergometers mogen buiten worden gebruikt. Houd daarbij rekening met boten die naar buiten en naar binnen moeten worden gebracht;
  • bij regen of dikke mist (vochtig!) moeten de ergometers direct naar binnen worden gebracht. De trommels zijn vochtgevoelig en we willen geen schade aan de ergometers;
  • wees voorzichtig en zorgvuldig bij het naar buiten en naar binnen rollen van de ergometers! Til de ergometers hoog op bij het rollen maar duw de ergometer laag bij de drempels en oneffenheden;
  • zet de ergometers per 2 met minimaal 1,5 meter uit elkaar. De groepjes van 2 moeten ver van elkaar staan (dus niet met 4 naast elkaar!);
  • Maak de ergometers na gebruik schoon, en zet ze zorgvuldig terug op de juiste plaats;
  • uitsluitend de volgende ergometers kunnen worden gebruikt voor dit doel. Dit zijn Concept2 ergometers, te herkennen aan de grijze kleur:

Nummers: 3, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 12, JK;

  • Zet geen harde muziek op buiten;
  • De ergometers kunnen in Myfleet op nummer besproken worden;
  • Wanneer de ergometers niet besproken zijn door 18+, mag ook onder 18 gebruik maken van deze ergometers, echter 18+ heeft voorrang.

Het bestuur en de onderhoudscommissie rekenen op ieders eigen verantwoordelijkheidsgevoel en zorg voor ons aller materiaal!

Online indoortraining

Vanaf woensdag 23 december zal de indoor wekelijks digitaal gegeven worden. Elke woensdag kunnen alle leden vanuit huis meedoen met de training. We beginnen om 19:30 tot ongeveer 20:30. Zorg dat je thuis een matje hebt om oefeningen op te doen, sportschoenen aan hebt en je laptop aan de stroom hangt. Iedereen is welkom!  Hoe leuk zou het zijn om met velen tegelijk te trainen?!

Inloggen kan via Zoom.

Link staat in de nieuwbrief van week 51

Posted in Nieuws

Ga snel naar

Nieuwsarchief

Top